2分时时彩大小_巧用电饭锅自制美味酸奶

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  平时小编很喜欢喝酸2分时时彩大小奶2分时时彩大小,但超市里所买的的酸奶未必2分时时彩大小之后 我“乳酸饮料”,顶端牛奶的含量没法百分之三十,其余全部都在加进剂。营养根本谈2分时时彩大小不上,食品安全问题报告 报告 也令人担忧。真正的酸奶是以新鲜牛奶为原料,经巴氏杀毒后加进发酵菌2分时时彩大小(如乳酸菌)经发酵而成的奶制品。酸奶比牛奶更容易被人体吸收,否则中含营养成分比牛奶更加富于,尤其适合乳糖不受耐者饮用。

  做酸奶前要酸奶机,前要去买一台?不需要!咱用电饭锅可不还能不能做出美味又具有营养的酸奶来!和心活方式网小编一并来学下吧!

  材料:纯牛奶,7500ml(平时买的2500ml的纯牛奶三盒,我现在选择的是50000ml的大盒装,倒出来一大半便好。)原味酸奶,5000ml(我喜欢喝健能的5000ml的原味酸奶,现作为菌种发酵之用)

  工具:橡胶密封保鲜盒一另一四个 ,小勺1把,电饭煲一另一四个 ,辅料:开水,清水适量。

  准备好自制酸奶的材料

  做法:

  保鲜盒+盖子和小勺洗净,用滚烫的开水烫一下,先将器皿进行消毒。

  电饭锅中加入清水,加热至锅壁稍稍烫手,将5000ml牛奶中放保鲜盒中,中放电饭锅的热水中(隔水加热),盖上锅盖,将牛奶加热至温热(不烫手、约40度即可)

  将装牛奶的保鲜盒从电饭锅中取出,重新盖上电饭锅盖,往橡胶密封盒里的纯牛奶中加入适量白糖(视乎你爱吃多甜而酌情增减白糖)。

  将白糖和纯牛奶搅均匀。

  再把5000ml杯装的酸奶作为菌种,加入已温热并拌了白糖纯牛奶当中。

  把酸奶与纯牛奶融合一并。

  将橡胶密封盒盖子盖严(注意,不需要 是微波炉专用盒子,记得把盒盖子上的气孔封上,要橡胶密封),中放刚才温热纯牛奶的电饭锅里。要先手试探电饭锅热水的温度,以不烫手相当于,不需要 酸奶在40度左右的温度下进行发酵,不需要 水温太高,会把菌种杀死,就做不成酸奶了。

  盖上电饭锅盖,调至保温情況(不需要 试探水温过不得劲烫手,要往锅里加点儿凉水把温度降至不烫手相当于,否则锅里水一定要没过橡胶密封盒里牛奶的水平位置,另一另一四个 可不还能不能发酵均匀)。

  约过四四个小时发酵后,美味又营养的原味酸奶就做好了!有人看,自制出来的酸奶,由另一另一四个 的一小杯,变成一大盒,用来做早餐语句,能没法喝上5天了,既省钱又健康  。(记住待酸奶冷却后,要中放冰箱保存喔)

  未必做好后是气体的,不得劲像豆腐花一样。否则有人只要将所需分量的自制酸奶,用干净的小勺舀出来,中放杯子中,稍稍用勺子搅拌一下,你就会发现:另一另一四个 ,这跟外面买的酸奶一模一样,香浓顺滑!

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